THE INTERNAL ARTS
LAB
Relaxamento Dinâmico & Restauração da Energia
por LUCAS SARACENI
Práticas corporais e meditativas profundamente conectadas com o seu funcionamento natural.
Um caminho claro e direto para estimular o potencial do seu corpo e da sua mente.
Mais do que técnicas ou exercícios, as Artes Internas propõem formas refinadas de perceber, regular e nutrir a sua energia vital por meio da atenção plena ao movimento, à respiração e aos processos internos.
O principal objetivo aqui é restaurar e preservar profundamente o equilíbrio natural do corpo, da mente e das emoções, permitindo que você viva a partir de uma conexão mais íntima com você mesmo e com a realidade ao seu redor.
É um processo prático e muito bem estruturado que inevitavelmente produz um estado genuíno e duradouro de presença, calma e vitalidade. E assim, as transformações que você "precisa" — não necessariamente as que você deseja — vão naturalmente se tornando realidade.
Programa de Acompanhamento Personalizado
alinhe a sua postura,
estabilize a sua respiração,
descanse a sua mente,
regule as suas emoções, e
desenvolva a sua energia interna.
Para mais informações,
entre em contato.
Praticante de Alquimia Interna Taoista e Meditação, há mais de 15 anos dedico minha energia a compartilhar com quem busca equilíbrio e harmonia ferramentas que não só transformam o bem-estar físico e emocional, como também tratam os mais diversos males da vida moderna.
